Teil 2 – Übung 2 – Metronomtraining

Anleitung

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T4U14qQ22Kg

Erläuterungen / Hintergründe:

Beginnen Sie mit einer niedrigen Taktzahl zu lesen und führen Sie die Lesehilfe immer im Taktschlag über eine Zeile.

Achten Sie dabei nicht auf das Verständnis, sondern überfordern Sie gezielt Ihr Gehirn. Nach einer gewissen Weile wird es sich an das hohe Lesetempo anpassen. Sobald dies geschehen ist, können Sie den Takt erhöhen.

Das Metronom ist deswegen notwendig, damit Sie die Kontrolle erlangen über Ihr Lesetempo. Wenn Sie z.B. gerade bei der Taktzahl 50 Beats Pro Minute (=BPM) lesen, können Sie nun gezielt die Geschwindigkeit regulieren. Wenn Sie 10%, 25% oder 50% schneller trainieren möchten, können Sie ganz leicht die dafür notwendige Taktzahl errechnen.

Hier finden Sie ein kostenloses Online-Metronom:

http://www.metronomeonline.com/

 

Zurück zur Trainings-Übersicht

   

Teil 2 – Übung 1 – Einführung der Lesehilfe

Anleitung

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fXNJ2gDEqXs

Erläuterungen & Hintergründe:

Das menschliche Auge reagiert von Natur aus sehr präzise auf Bewegung. Der Focus “geführter” Augen ist daher immer genau dort wo sich der bewegliche Gegenstand befindet.

Die Lesehilfe spart daduch viel Zeit, da das Auge nicht mehr das nächste Wort / die nächste Zeile suchen muss.

Verwenden Sie zum schnelleren Lesen ab nun immer eine Lesehilfe, denn ohne diese wird es schwer die Lese-Geschwindigkeit zu steigern.

 

 

Zurück zur Trainings-Übersicht

 

Teil 1 – Übung 3 – Erweiterung der Blickspanne

Anleitung

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5Nf4ObSlejQ

Übungen zum Download

[table]
File,File,File
Würfel 1, Würfel 2, Würfel 3
Würfel 4, Würfel 5, –
[/table]

 

Zurück zur Trainingsübersicht

 

Hinweis zum Urheberrecht:

Der Anbieter behält sich das Urheberrecht an allen Dokumenten vor. Alle zum Download bereitgestellten Übungen, die mit einem Urheberrechtshinweis des Seitenbetreibers versehen sind, sind für den nichtkommerziellen Gebrauch freigeben. Die Verwendung in staatlichen Schulen bzw. Hochschulen ist ebenfalls frei.

Für externe Links und dort angebotene Tools gelten die Urheberrechtshinweise der jeweiligen externen Anbieter.

Teil 1 – Übung 2 – Regressionstraining

Anleitung

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
http://www.youtube.com/watch?v=6nKqeqI3Gys

Übungen zum Download

[table]
File,File,File
Regression 1, Regression 2, Regression 3
Regression 4, Regression 5, Regression 6
[/table]

 

Zurück zur Trainingsübersicht

 

Hinweis zum Urheberrecht:

Der Anbieter behält sich das Urheberrecht an allen Dokumenten vor. Alle zum Download bereitgestellten Übungen, die mit einem Urheberrechtshinweis des Seitenbetreibers versehen sind, sind für den nichtkommerziellen Gebrauch freigeben. Die Verwendung in staatlichen Schulen bzw. Hochschulen ist ebenfalls frei.

Für externe Links und dort angebotene Tools gelten die Urheberrechtshinweise der jeweiligen externen Anbieter.

Teil 1 – Übung 1 – Erweiterung der Blickspanne

Anleitung

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
http://www.youtube.com/watch?v=3DJQwx2uV58

Übungen zum Download

[table]
File,File,File
Aufdeckübung 1,Aufdeckübung 2, Aufdeckübung 3
Aufdeckübung 4,Aufdeckübung 5, Aufdeckübung 6

[/table]

Die besten Bücher zum Speed-Reading

[aartikel]3499167832:left[/aartikel][aartikel]3442168481:left[/aartikel][aartikel]3981093615:left[/aartikel] Mit diesen Büchern können Sie sich Speed-Reading ganz einfach selber beibringen. Hervorzuheben ist Ernst Ott mit “Optimales Lesen”. Dieses Buch enthält die meisten Übungen. Die meisten Hintergrundinformationen zum Thema liefert dagegen Tony Buzan mit “Speed-Reading”.

Zurück zur Trainingsübersicht

 

Hinweis zum Urheberrecht:

Der Anbieter behält sich das Urheberrecht an allen Dokumenten vor. Alle zum Download bereitgestellten Übungen, die mit einem Urheberrechtshinweis des Seitenbetreibers versehen sind, sind für den nichtkommerziellen Gebrauch freigeben. Die Verwendung in staatlichen Schulen bzw. Hochschulen ist ebenfalls frei.

Für externe Links und dort angebotene Tools gelten die Urheberrechtshinweise der jeweiligen externen Anbieter.

Kostenloser Online Speed-Reading-Kurs

Auf den folgenden Seiten finden Sie kostenloses Übungsmaterial, mit dem Sie sich Speed-Reading ganz einfach selber beibringen können.

Kostenloses Speed-Reading-Ebook
[table]
Ebook, Beschreibung
Ebook-Speed-Reading-Peter-Kovacs, DOWNLOAD – Hier finden Sie mein kostenloses Ebook “Übungsbuch Speed-Reading”. Laden Sie es sich einfach herunter und arbeiten Sie es durch. Dann haben Sie das gleiche erreicht; wie wenn Sie einen Kurs besuchen. Es steht alles drin; was man über Speed-Reading wissen muss.
[/table]

Teil 1 – Erweiterung der Blickspanne / Erfassen von Wortgruppen

Übung 1 – Aufdeckübung – Wortgruppen erfassen

Übung 2 – Regressionstraining – Wortgruppen erfassen

Übung 3 – Erweiterung der Blickspanne

Übung 4 – Verbesserung der Augenkoordination

Tipp: Die besten Speed-Reading Bücher

[asa]3499167832[/asa]

[asa]3442168481[/asa][asa]3981093615[/asa] Mit diesen Büchern können Sie sich Speed-Reading ganz einfach selber beibringen. Hervorzuheben ist Ernst Ott mit “Optimales Lesen”. Dieses Buch enthält die meisten Übungen. Die meisten Hintergrundinformationen zum Thema liefert dagegen Tony Buzan mit “Speed-Reading”.

 

Teil 2 – Steigerung der Lesegeschwindigkeit

Übung 1 – Einführung der Lesehilfe

Übung 2 – Metronomtraining

Übung 3 – Speed-Reading Software

 

Kostenlose Tools zu den Übungen

Online-Metronom

Online-Stoppuhr

Umrechnungstabelle – Minuten in Dezimalen umrechnen

Mini-Taschenrechner – WPM-Zahl ermitteln

 

Meine persönliche Empfehlung zum Training

Beginnen Sie am besten mit den Aufdeckübungen, die Sie in dem kostenlosen Ebook finden. Dieses Training ist eine gute Grundlage.

Die Königsdisziplin beim Speed-Reading ist jedoch das Metronomtraining. Nehmen Sie ein Buch zur Hand, welches Sie eh schon seit langer Zeit lesen wollten und streifen Sie mit der Lesehilfe über die Zeilen, im Takt des Metronoms.

Stellen Sie auf dem Metronom den Takt ein, bei dem Sie gerade noch etwas verstehen und lesen Sie ein paar Minuten. Anschließend können Sie damit beginnen die Taktzahl zu erhöhen. Immer nur ganz leicht, so dass das Textverständnis nicht stark darunter leidet.

Diese Übung ist deswegen so gut, weil man die Lesegeschwindigkeit ganz behutsam  nach oben verschiebt und das Training gleichzeitig dafür verwendet, ein gutes Buch zu lesen. Damit schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe. Man trainiert und bildet sich dabei gleichzeitig weiter.