Als ausgebildeter Gedächtnistrainer weiß ich sehr gut, dass beim Training mit vielen verschiedenen Übungen gearbeitet wird, mit denen die unterschiedlichen Fähigkeiten des Gehirns angesprochen werden. Hierfür werden Übungsblätter verwendet, oder sonstige Utensilien. Das Problem an der Sache ist nur, dass sie nicht immer sonderlich unterhaltsam sind. Daher kann ich eine noch bessere Trainingsmethode für den Kopf empfehlen: Brettspiele.
Warum Brettspiele das Denkvermögen fördern
Im ganzheitlichen Gedächtnistraining geht es darum die unterschiedlichen, kognitiven Fähigkeiten zu trainieren. Dazu gehören zum Beispiel: Kreativität, Logik, Wortfindung, Merkfähigkeit, Assoziieren, Denkflexibilität oder Urteilsfähigkeit usw. Wer sich einmal auf dem Markt für Brettspiele umsieht, der wird merken, dass es ein riesiges Angebot für spannende und intelligente Spiele gibt. Viele von ihnen sind unglaublich unterhaltsam und fördern mehrere Skills zugleich.
Dazu gehören vor allem diejenigen, bei denen strategisch vorgegangen werden muss. Bei solchen Brettspielen werden die Teilnehmer fast schon gezwungen sämtliche ihrer Rädchen im Kopf rotieren zu lassen. Denn sie merken, dass sich jede unbedeutende Entscheidung am Anfang zu einem riesigen Fehler am Ende entwickeln kann. Daher ist es notwendig rational gut begründete Entscheidungen zu fällen.
Und das Beste ist: mit jedem Wechsel zu einem anderen Spiel werden die Karten neu gemischt. Es gilt sich auf das neue Umfeld einzustellen, die Regeln zu durchschauen und so früh wie möglich Prognosen in die Zukunft darüber zu wagen, welche Entscheidungen zum Erfolg führen.
Bei guten Spielen wird somit eine möglichst große Palette an Fähigkeiten abgerufen und es bilden sich neue Kompetenzen aus. Als Gedächtnistrainer sage ich: je mehr Brettspiele, desto besser. Am besten immer wieder mal wechseln, so dass nicht nur die Logiker oder die Finanzexperten zum Zuge kommen. Denn beim Monopoly zu gewinnen ist das eine, aber beim Tabu-Spiel genauso gut zu sein ist etwas anderes. Jeder sollte sich immer wieder mal in den Fähigkeiten weiterentwickeln, in denen man nicht so gut ist.
Brettspiele – immer gut ausgerüstet bleiben
Der Vorteil von Brettspielen ist, dass es einen riesigen Sekundärmarkt für sie gibt. So ist zu jederzeit Abwechslung geboten. Sie lassen sich gebraucht sehr einfach kaufen. In den Kleinanzeigen gibt es eine riesige Auswahl. Andererseits ist es natürlich auch möglich sie neu zu kaufen und dann mit nur geringem Wertverlust weiter zu veräußern. Zumindest dann, wenn das Budget es erforderlich macht.
Wichtig zu wissen ist: es gibt auf jeden Fall irrsinnig viele, tolle Spiele. Beobachten Sie den Markt nach aktuellen Neuerscheinungen. Lesen Sie Rezensionen. Dann finden Sie immer etwas Unterhaltsames, wo Sie sich mit Familie oder Freunden austoben können.